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La chaîne YouTube de Katee Sackhoff est le regard révélateur sur la forme physique dont vous avez besoin | Décideur

La chaîne de Sackhoff est bien plus que son parcours fitness pour écran. Elle partage également ses tentatives de terminer des courses spartiates et d'essayer des techniques de récupération de hoity-toity. C’est un regard d’initié sur les tendances en matière d’entraînement, mais cela nous montre également qu’il existe un énorme fossé entre ce qu’une personne peut faire physiquement et ce qu’elle semble pouvoir faire. Dans la vidéo où Sackhoff demande en plaisantant si elle est aussi dure que ses personnages, elle nous montre ses luttes sur une race spartiate. Tout cela pour souligner que la formation à la télévision et au cinéma n’est pas la même chose qu’une formation à la santé ou aux résultats.

Donc, si vous cherchez de l'inspiration pour l'entraînement au début de cette année, je vous recommande de commencer par la chaîne de Sackhoff. En plus d'être totalement transparente sur les entraînements qu'elle fait pour ressembler à une princesse guerrière mandalorienne, elle prend également conscience des sacrifices qu'elle consent pour ces résultats. Et bien que personnellement, je ne veuille jamais organiser mes séances d'entraînement en fonction d'une émission sur Netflix, Sackhoff me rend curieux d'essayer un jour une course Spartiate.

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