Des friandises plus saines pour la Saint-Valentin pour les enfants. Ces idées de friandises saines pour la Saint-Valentin sont parfaites pour les fêtes d'école ou à déguster à la maison.
C'est le mois de l'amour. Hubba hubba. D'accord, peut-être pas tellement hubba bubba… La Saint-Valentin prend un sens un peu différent quand vous avez des enfants, mais pour moi, c'est encore plus amusant. Nos enfants choisissent avec enthousiasme la Saint-Valentin de leur classe à distribuer à leurs amis et fabriquent leurs petites boîtes aux lettres de la Saint-Valentin. Il y a quelques années, j'ai organisé une date de thé pour la Saint-Valentin, et c'était l'une de mes rencontres préférées avec mes amis maman et mes petits. Les enfants ont fait de l'artisanat pour la Saint-Valentin et ont grignoté des sandwichs au thé, des pizzas en forme de cœur et des scones. Maintenant que nos enfants sont sortis de la phase des tout-petits et à l'école, il y a des fêtes de classe avec des friandises pour la Saint-Valentin. Heureusement, nos enseignants ont déjà demandé aux parents de ne pas apporter de collations sucrées. Il y a tellement de friandises créatives, amusantes, savoureuses et saines pour la Saint-Valentin pour les enfants. Candy n'est pas du tout nécessaire.Que vous recherchiez des friandises plus saines pour la Saint-Valentin à préparer avec vos enfants à la maison ou des idées de friandises plus saines pour la Saint-Valentin en classe, je vous propose 4 nouvelles idées (présentées dans la vidéo et illustrées ci-dessus) et quelques anciens mais des friandises. Pour les friandises de la Saint-Valentin en classe, assurez-vous d'utiliser du beurre de tournesol au lieu des beurres de noix s'il y a des enfants allergiques dans la classe.
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Dites-moi quelles sont vos idées préférées ! Je vais apporter les pastèques dans la classe de ma fille.
Du haut:
- Kitty Love : C'est une recette amusante à faire pour les enfants ! Utilisez des muffins anglais ou des gâteaux de riz tartinés de beurre de tournesol pour les têtes de chat. Garnir de fraises tranchées pour les oreilles, de bananes et de myrtilles pour les yeux, de fraises coupées en petit cœur pour le nez et de chocolat à pipe pour les moustaches. Utilisez des muffins anglais sans gluten ou des galettes de riz si nécessaire.
- Pops de pastèque : les enfants peuvent aussi aider à les préparer ! Trancher la pastèque en croix, puis utiliser un emporte-pièce en forme de cœur pour découper des cœurs. Insérez des bâtonnets de popsicles et saupoudrez de pépites naturelles si vous le souhaitez.
- Smoothies aux fraises enrobées de chocolat : Celui-ci fonctionne mieux pour une gâterie à la maison, mais peut être préparé dans une salle de classe ou congelé dans des mini gobelets en papier et apporté. Recette à la fin de cet article.
- Brochettes d'antipasti en forme de cœur : Vous aurez besoin de tomates raisins, d'olives noires entières dénoyautées, de concombre, de brochettes et d'un emporte-pièce en forme de cœur plus petit que le diamètre du concombre. Voici un visuel pour montrer comment faire ces cœurs de tomates et d'olives. Enfilez sur des brochettes et coupez les pointes acérées comme indiqué dans la vidéo.
Du haut:
- Bananes surgelées enrobées de chocolat
- Vegan Phyllo Caramel Apple Roses
- Snack aux fleurs de pommier pour les enfants
- Coupes de beurre d'arachide saines à 2 ingrédients
- Bouchées de bananes glacées au chocolat et au beurre d'arachide
- Smoothies au chocolat santé
Un grand bol de smoothie magnifique à partager. Celui-ci se trouve être un smoothie à la banane et au cacao garni de cœurs de fruits du dragon, de framboises, de figues, de pêches et de fleurs comestibles. J'adore faire de jolis bols de smoothie, car c'est de l'art et de la nourriture (mes choses préférées) en un ! Ceux-ci ont tendance à se retrouver sur mon Instagram plus qu'un blog.
noël au centre rockafella
Pops glacés Ombre Framboise
Plus d'idées pour des friandises plus saines pour la Saint-Valentin pour les enfants :
- Fraises enrobées de chocolat. Les options de pépites de chocolat plus saines les rendent si faciles. La marque Enjoy Life fabrique des chips sans gluten, sans produits laitiers et sans noix et Lily's Sweets fabrique des chips végétaliennes sucrées à la stévia !
- Bretzels enrobés de chocolat
- Coupes de fruits Love Bug de I Heart Naptime
- 'Tu es une mignonne' Orange Valentines de C'est toujours l'automne
Une note sur les allergies :
Il est important de tenir compte des allergies alimentaires lorsque vous servez d'autres enfants. Les allergies aux noix, au gluten et aux produits laitiers sont toutes très courantes. Veuillez utiliser du beurre de tournesol à la place des beurres de noix dans ces recettes et utiliser des ingrédients sans gluten et sans produits laitiers.
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Ingrédients
- 1 banane, pelée
- 1 tasse de fraises surgelées
- 1/2 tasse de lait de coco (ou autre lait préféré)
Des instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, en ajoutant plus de liquide si nécessaire pour tourner le mélangeur.
Information nutritionnelle:
Rendement: deux Portion: 1Quantité par portion: Calories : 0 Gras saturé: 0g Cholestérol: 0 mg Sodium: 0 mg Les glucides: 0g Fibre: 0g Sucre: 0g Protéine: 0g