Les shakes protéinés sont parfaits pour perdre ou prendre du poids. Voici les 5 MEILLEURES recettes de shake protéiné, du beurre de cacahuète au café.
Une recette de shake aux dattes saine comme à Palm Springs, mais riche en protéines et faible en gras. Glacé, crémeux et fait avec des dattes Medjool.
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